четвртак, 4. децембар 2014.

Moja preporuka!

IZ PRIRODE ZA VAŠU KOŽU – ZA PRIRODNU NEGU LICA I TELA

Skin Remedy™ (melem za kožu) sadrži najkvalitetnije sastojke meda i devičanskog pčelinjeg voska, kao i prirodna etarska ulja ruzmarina, kamilice i lavande, ulja kantariona i nevena. Aktivni principi Skin Remedy™ prirodne kombinacije deluju na kožu lica i tela u savršenom sinergijskom spoju.

Skin Remedy™ efikasno regeneriše kožu, dubinski je čisti i hrani, dajući joj vlažnost, elastičnost i mekoću. Uspešan je i kod iritacije i dehidracije kože usled loših vremenskih uslova. Obnavlja epiderm i ćelije kože, ublažava razne upalne procese i tako sprečava prevremeno starenje kože.

Koristi se za tretman svih, čak i najosetljivijih tipova kože lica i tela. Podjednako je uspešan i za dnevnu i za noćnu negu, za sve sezone i sve vremenske prilike!

• Za sve, čak i najosetljivije tipove kože lica i tela
• Regeneriše kožu, dubinski je čisti i hrani
• Vraća koži vlažnost, elastičnost i mekoću
• Ublažava iritacije i upalne pocese
• Obnavlja epiderm i sprečava prevremeno starenje kože
• Za dnevnu i za noćnu negu, za sve sezone i sve vremenske prilike

Skin Remedy™ ne sadrži boje, arome, mirise, parafin, vazelin, mineralna ulja, aditive i konzervanse.

CLIENT/PARTNER CENA : 493 RSD
CENA : 663 RSD

PS. Licno isproban kvalitet!!!!!!!!!!!!!!!

http://q4you.biz/


понедељак, 1. децембар 2014.

Q4 neodoljiva jesenja POKLON akcija, dok traju zalihe:

Pripremite svoju OBUĆU i KOŽNU ODEĆU za zimu!

Uz svaku kremu LEATHER GUARD (364/271din) sa pčelinjim voskom, za negu i zaštitu prirodne i veštacke kože,

POKLON od 169 din:
STEP FREE, magični prašak za obuću koji ODMAH eliminiše: neprijatne mirise, bakterije, gljivice, infekcije…


 LEATHER GUARD™ – za negu i zaštitu prirodne i veštačke kože



Leather Guard™ sadrži pčelinji vosak, čista biljna ulja i druge komponente prirodnog porekla. Bezbojan je, blagog i prijatnog mirisa.

Leather Guard™ pouzdano štiti predmete od glatke, lakovane, prirodne i veštačke kože, svih boja i tekstura. Usporava starenje kože i umanjuje negativne uticaje prašine, vlage i sunca. Vraća koži elastičnost i prirodan sjaj, štiteći je od oštećenja i deformacija tokom upotrebe.

Leather Guard™ je pogodan za sva godišnja doba i sve vremenske uslove. Redovnim korišćenjem ublažava mrlje nastale pod dejstvom vlage, buđi i hemijskih sredstava i značajno produžava vek trajanja svih predmeta od prirodne i veštačke kože.

Leather Guard™ efekat vidljiv je već nakon prve upotrebe!

Način upotrebe:
Leather Guard™ naneti u tankom sloju na suvu, prethodno očišćenu površinu. Nakon nekoliko minuta ukloniti viškove koje koža nije upila i tretiranu površinu temeljno ispolirati komadom mekane tkanine, čime se povećava sjaj i sprečava lepljenje prašine.






Neprijatan miris stopala je klasičan problem upotrebe moderne obuće.

Multiaktivni puder za obuću Step Free oslobađa vas te neprijatnosti i čini vas sigurnim i smirenim.

Step Free sprečava i uklanja neprijatne mirise na jednostavan način, tako što iz obuće eliminiše: bakterije, gljivice, infekcije… Predstavlja efikasno i bezbedno rešenje vašeg problema. Step Free ima dugotrajno dejstvo u obući koje se meri mesecima!

SVE U JEDNOM PROIZVODU:
√ antiperspirant
√ antiseptik
√ fungicid
√ antibakterik

EFIKASAN:
√ absorbent
√ detoksikant
√ dezodorans




http://q4you.biz/

ZDRAVLJE NA PRVOM MESTU!

ZDRAVLJE NA PRVOM MESTU!

Ovo je moja idealna Q4you kombinacija za dobro zdravlje!

Zasto Pure SILVER Health?
NAJMOĆNIJI PRIRODNI ANTIBIOTIK


Pure Silver Health – NANO srebrna voda je prirodan, bezbedan, netoksičan antibiotik, uspešan u uništavanju više od 650 izazivača bolesti, uključujući viruse, bakterije i gljivice/plesni. Sastoji se od čiste, trostruko redestilisane vode u kojoj se nalaze čestice – NANO joni srebra (Ag+) veličine 2-5 nm (nanometara; nanometar je milijarditi deo metra, ili 1000-ti deo mikrona), čistoće čak 99,999%, koncentracije 5ppm.



Prema rečima stručnjaka, ni jedan mikroorganizam nije u stanju da preživi duže od 6 minuta kada je direktno izložen NANO srebru.


Nano srebrnu vodu, prirodni antibiotik, ne treba uzimati samo u kriznim situacijama, već ga treba uzimati redovno-preventivno. Redovnim konzumiranjem Nano srebrne vode se generalno podiže imunitet, jača organizam… Preporučuje se i za dezinfikovanje vode za piće, može se koristiti i kao sprej za klima uređaje, za dezinfekciju frižidera, zamrzivača i skladišta hrane.


Antibiotici mogu da unište nekoliko desetina vrsta patogenih organizama, a srebro ih ubija više od 650!


Nano srebrna voda je, zavisno od namene, od 300 do 17.000 puta aktivnija od obične koloidne srebrne vode!


Nano srebrni jon ubija bakterije i viruse, a da pri tome ne postoji mogućnost »predoziranja« niti rezistentnosti!

Zasto Reishi Protect?

KRALJEVSKA GLJIVA – BILJKA DUGOVEČNOSTI

Zbog svoje superiorne lekovitosti i odsustva neželjenih dejstava i toksina prilikom korišćenja, Ganoderma Lucidum – Reishi (reiši) gljive su legendarno čudo medicinskog lekovitog bilja.


100% PRIRODNO


Reishi Protect je tečni medicinski vodeni ekstrakt cele Crvene gljive Ganoderma Lucidum. Gljiva Reishi sastoji se iz tri dela koji se koriste u medicini: plod, sporofite i micelijum. Proizvod Reishi Protect je jedinstven jer sadrži lekovite sastojke iz sva tri dela gljive, čime je njegovo lekovito dejstvo značajno povećano. Sadrži preko 400 lekovitih sastojaka! Odlikuje se visokom koncentracijom organskog Germanijuma (GE132), polisaharida i triterpena.


Medicinski je testirano dejstvo i potvrđeno da gljiva Reishi uspešno pomaže kod:

√ jačanja imuniteta, reguliše i »fino podešava« imuni sistem,
√ karcinoma,
√ zaštite jetre i pankreasa
√ hepatitisa,
√ dijabetesa,
√ kardiovaskularnih oboljenja,
√ hroničnog bronhitisa, astme i alergija, upalnih procesa,
√ AIDS-a,
√ hipertenzije,
√ raznih crevnih oboljenja,
√ neurastenije i nesanice.

http://www.q4you.biz/





недеља, 16. новембар 2014.

Tri koraka ka uspehu

Razmotrimo tri koraka koji vode ka uspehu.
   Prvi korak ka uspehu jeste utvrditi sta volite raditi, a onda radite bas to. Uspeh znaci voleti svoj posao. Kada je neko psihijatar, ne bi trebalo da diplomu okaci na zid i otaljava svoj posao. Umesto toga, trebalo bi da prati strucne casopise, odlazi na znacajne skupove i neprestano bude u toku s najnovijim otkricima u oblasti ljudskog uma. Uspesan psihijatar posecuje klinike i cita najnovije naucne clanke. Drugim recima, obavestava se o najnovijim i najsavremenijim metodama olaksavanja ljudske patnje. Uspesan psihijatar ili lekar mora se iz dubine duse zanimati za svog pacijenta.
Neki ce reci: "Kako se pokrenuti, kako naciniti taj prvi korak? Sta da uradim?
Za savladjivanje ovog stepenika trebalo bi izgovarati sledecu misao;
"NEOGRANICENA INTELIGENCIJA MOJE PODSVESTI OTKRIVA MI MOJE PRAVO MESTO U ZIVOTU"
Ovakvu molitvu upucujte dubljem sloju svog uma redovno, tiho, ubedjeno i s ljubavlju. Cinite li to s verom i uporno, odgovor ce doci u vidu osecanja, slutnje ili teznje koja Vas vodi u nekom sasvim odredjenom pravcu. Pri tom ce biti vrlo jasna, u sebi ce nositi spokoj i duboko mirno ubedjenje.
   Drugi korak ka uspehu jeste usavrsavanje u odredjenoj grani delatnosti i ovladavanje tom granom u vecoj meri od ostalih. Ukoliko, na primer, neko odabere hemiju kao zanimanje, valjalo bi se usresrediti na neku od njenih mnogobrojnih uzih oblasti. Trebalo bi sve svoje vreme i paznju da pokloni toj odabranoj specijalnosti, da se potrudi da sazna sve sta moze o toj oblasti, ako je moguce, da nauci vise od bilo koga drugog. Valjalo bi da svom poslu prilazi sa zarom i zeljom da sluzi na dobrobit citavog sveta.
" Nek onaj koji je najveci medju Vama sluga Vas bude". Ovakav misaoni stav potpuno je suprotan coveku kome je iskljucivo stalo do sebe, da nekako prezivi. Preziveti ne znaci biti stvarno uspesan. Covek mora imati veci, plemenitiji motiv obelezen covekoljubljem. Mora sluziti bliznjim, "hleb svoj deliti potrebitima".
   Treci korak jeste i najznacajniji. Morate se potruditi da ono cemu tezite ne ide samo i jedino Vama u prilog. Vasa zelja ne sme biti sebicna, valjalo bi da na bilo koji nacin doprinosti blagostanju celokupnog covecanstva. Dakle, morate uspostaviti potpun krug. Drugim recima, ideja kojom se rukovodite trebalo bi da je u saglasnosti s potrebama sveta oko Vas. Tek ce Vam se u tom slucaju vratiti, oplemenjena i opredmecena. U suprotnom, ukoliko sluzi samo Vama, ne zatvara se potpun krug, vec negdje u Vasem zivotu dolazi do kratkog spoja koji se iskazuje kao oskudica ili bolest.

KOLIKO DAJETE, TOLIKO I DOBIJATE!
 

понедељак, 10. новембар 2014.

Kako najbrze razviti mrezu?

Odgovor na ovo pitanje je u sustini jedostavan i ima tri faze:
1 - preporuci i registruj;
2 - obuci i osamostali;
3 - obezbedi ponovljivost tog postupka

Vazan princip koji ovde zelimo da Vam prikazemo je princip multiplikacije - umnozavanja;

a) pretpostavimo da ste se registrovali u Q4you sistemu kao povlasceni potrosac.
    Preporucili ste to drugima i preko Vase preporuke registrovana su jos dva potrosaca.
    U slucaju da da svako od njih kopira Vas i uradi isto (preporuci drugima i omoguci registrovanje po dva
    nova potrosaca u Q4you sistemu), samo u setoj dubini mreze imacete 64 korisnika proizvoda, a u mrezi
    ukupno 127 registrovanih potrosaca.

b) U slucaju da je Vasu preporuku prihvatilo pet novih osoba i registrovani su kao potrosaci, i da je svako
     od njih ucinio isto, samo u sestoj dubini imacete 15,625 korisnika proizvoda, a mreza ce brojati ukupno
     19,531 registrovanih potrosaca.

                          Broj registrovanih,
               Nivo    povlascenih potrosaca
                  0             1              1
                  1             2              5
                  2             4            25
                  3             8          125
                  4           16          625
                  5           32        3125
                  6           64      15625
              Ukupno   127      19531

Ako uzmemo u obzir cinjenicu da je svaka od registrovanih osoba istovremeno i korisnik proizvoda,
i petpostavimo da mesecno napravi kupovinu samo za svoje potrebe od 10 VP
(vrednost poena, novcanih jedinica), i ako je svaki 1VP = 1 evro, promet Vase mreze bi iznosio
impozantnih 195,310 evra.

Zato smo predhodno i napomenuli da je odgovor na kljucno pitanje "KAKO najbrze
razviti mrezu?" sustinski jednostavan!

NISMO JEDINI, AL SMO ZATO NAJBOLJI!!!

http://www.q4you.biz/

недеља, 9. новембар 2014.

Zivimo svoje snove!

                                                             Zivimo svoje snove


                                 Pridruzite mi se da zajedno ostvarimo i zivimo sve svoje snove.

                                                                 Mi to mozemo!

                                                                 Mi to zasluzujemo!



                                                                 http://www.q4you.biz/

петак, 7. новембар 2014.

VRIJEME JE DA POČNEŠ OČEKIVATI NAJBOLJE ZA SEBE

VRIJEME JE DA POČNEŠ OČEKIVATI NAJBOLJE ZA SEBE


ljepotaDa bi oslobodio potencijale svog uma, tijela i duše, moraš prvo da obogatiš svoju maštu. Vidiš, stvari se uvijek oblikuju dva puta: prvo u radionici uma a zatim, i samo tada, u stvarnosti. Ja to nazivam ‘indigo štampom’, pošto sve što stvoriš u svom spoljašnjem svijetu ima svoj začetak u tvom duhovnom svijetu na veoma slikovitom ekranu uma. Kada naučiš da kontrolišeš svoje misli i bujnu maštu, sve što na ovom svijetu poželiš u potpunosti, neiskorišćeni potenijali  će probuditi u tebi. Počećeš da oslobađaš pravu
snagu svog uma da bi stvorio onu vrstu čarobnog života, koju vjerujem da zaslužuješ. Počevši od večeras, zaboravi na prošlost. Osmjeli se i počni da misliš o sebi kao o nečem višem nego što je skup tvojih trenutnih okolnosti.  Očekuj najbolje. Bićeš zadivljen rezultatima.
Osmjeli se da skineš prašinu sa svojih snova. Počni ponovo da poštuješ život i da slaviš sva njegova
čuda. Probudi moć svog uma da bi uticao na to da stvari počnu da se dešavaju. Jednom kad uspiješ u tome, univerzum će da se udruži sa tobom da bi činio čuda u tvom životu.
Robin Šarma

среда, 5. новембар 2014.

Nastanak i istorija mreznog marketinga

Nastanak i istorija 

Karl RenborgIstorija mrežnog marketinga vraća nas u 1934.godinu i kompaniju “California Vitamin Company“, 1939.godine preimenovanu u “Nutrilite“. Osnovao ju je dr. Karl Renborg (dr. Carl F. Rehnborg) koji je četiri godine ranije stvorio prvi multi-vitamin i smatra se pionirom u industriji dodataka ishrani. On je počeo da prodaje svoje Nutrilite XX vitamine putem direktne prodaje i koju godinu kasnije razvio ono što se smatra prvim modelom mrežnog marketinga u svetu. 
Taj model je nastao na zamisli koja je i danas suština ovog poslovnog sistema – isplata distributera proporcionalno njihovom doprinosu prometu kompanije. Li Mitindžer (Lee Mytinger) i Vilijam Kaslberi (William Casselberry) bili su prvi nacionalni distributeri i upravljali su kompanijom. 
Kako se prodaja povećavala, a samim tim i mreža distributera, marketing se usavršavao, ali je ipak došlo do brojnih problema u upravljanju kompanijom krajem 50-ih godina. Stoga su mnogi uspešni distributeri brinući za svoju budućnost izašli iz Nutrilite-a i osnovali vlastite kompanije po modelu mrežnog marketingu. Međutim, to nije bio kraj kompanije Nutrilite. Naprotiv, ona je i danas, nakon više od 75 godina od svog osnivanja, najprodavanija marka vitamina, minerala i dodataka ishrani na svetu, ali kao deo kompanije Amway u čijem je danas potpunom vlasništvu. 
Kompaniju “Amway“, danas najveću kompaniju u ovoj industriji, osnovali su 1959.godine, upravo jedni od najuspešnijih distributera Nutrilite-a u to vreme, Džej Van Endel (Jay Van Andel) i Rič deVos (Richard DeVos). Još jedan distributer Nutrilite-a, dr. Forest Šekli (dr. Forest C. Shaklee), takođe je osnovao svoju kompaniju “Shaklee“. Sistem mrežmog marketinga pokazao se kao veoma uspešan, pa nastaju nove kompanije koje posluju po tom modelu, kao što su “Mary Kay Cosmetics“,“Home Interiors and Gifts“ itd. 
70-ih godina mrežni marketing se razvija i u Evropi. Pionirom u Evropi smatra se britanska kompanija “Kleeneze“, koja je oduševljena uspehom Amwaya u SAD-u počela da primenjuje taj sistem u V.Britaniji 1969.godine. I sama kompanija Amway je 1973.godine došla u V.Britaniju i osnovala svoje prvo predstavništvo u Evropi, Amway UK ltd. 1975.godine u V.Britaniju je došla i kompanija Shaklee.
70-e godine su bile prekretnica ove industrije jer je tada i zakonski regulisan rad kompanija koje posluju po ovom modelu, pa čitava industrija postaje priznata kao zakonski i etički ispravan poslovni koncept.
Početkom 70-ih godina se u SAD-u vodio spor između Amwaya i klasičnih trgovačkih radnji. Podvrgnut mnogim ogovaranjima klasičnih trgovaca Amway je sam pokrenuo inicijativu da se ovaj način poslovanja ispita i stavi pod zakonske okvire. Nakon nekoliko godina spora, završeno je tako što je američka privredna komora i trgovački sud SAD-a proglasio Amway za potpuno legalan poslovni model. Zakonom je regulisano poslovanje kompanija mrežnog marketinga, a nastajanjem udruženja kompanija direktne prodaje, čiji bitan deo čine i kompanije mrežnog marketinga, dodatno se uređuju etičke norme ponašanja, kako kompanija tako i svih onih koji kroz mrežni marketing grade samostalni posao. 
Sve to je označilo ekspanziju ovog posla u svetu i naravno zapalo za oko brojnim prevarantima, koji su ovaj fenomenalni koncept iskoristili za razne ilegalne, piramidalne, lančane sisteme, lišivši ga njegovog osnovnog obeležja, distribucije roba i usluga kroz mrežu potrošača i nagrađivanja ljudi na osnovu ostvarenog prometa proizvoda. To je dovelo do brojnih zabluda vezanih za mreržni marketing, a koje i danas traju. 
Krajem 80-ih i početkom 90-ih godina mrežni marketing stiže u istočnu Evropu i Balkan, pa i u našu zemlju dolaze strane kompanije koje posluju po ovom modelu a takođe se otvaraju i nove, domaće kompanije.

понедељак, 3. новембар 2014.

Herbal Relax



Herbal Relax

Order Code:
22501
50 ml

Preuzmite CENOVNIK »
Cenovnik u PDF formatu

pripremljen za štampu

BALZAM PROTIV BOLOVA, OTEKLINA I MODRICA




OSLOBODITE SE BOLOVA

ZAŠTO DA TRPITE, A NE MORATE?


- Lako se nanosi i apsorbuje
- Brzo i efikasno deluje
- Hladi bolno mesto
- Idealan za svakodnevnu upotrebu
- Ne ostavlja fleke na odeći
- Deluje odmah!

Savršena formula za uklanjanje bolova u mišićima
nastala usavršavanjem proverenih tradicionalnih recepata
evropske i drevne istočnjačke medicine.

Dizajniran da za najkraće moguće vreme prodre najdublje u mišićno tkivo, balzam poseduje četvorostruku moć uklanjanja bolova i opuštanja mišića.

Koristi se za sve vrste bolova u mišićima:
reumu, artritis, sportske povrede, bolove u leđima i zglobovima, otekline, modrice, slabu cirkulaciju, probleme sa venama,
a preventivno i kao fitness krema, protiv izbijanja strija
i drugih defekata na koži.

Flajer u PDF formatu pripremljen za štampu

четвртак, 30. октобар 2014.

STEP FREE



STEP FREE


Order Code:
50030
10g

Preuzmite CENOVNIK »
Cenovnik u PDF formatu
pripremljen za štampu

MAGIČNI PUDER ZA OBUĆU






IZUJTE SE SLOBODNO!


Neprijatan miris stopala je klasičan problem upotrebe moderne obuće.

Multiaktivni puder za obuću  Step Free oslobađa vas te neprijatnosti i čini vas sigurnim i smirenim.

Step Free sprečava i uklanja neprijatne mirise na jednostavan način, tako što iz obuće eliminiše: bakterije, gljivice,  infekcije… Predstavlja efikasno i bezbedno rešenje vašeg problema. Step Free ima dugotrajno dejstvo u obući koje se meri mesecima!

SVE U JEDNOM PROIZVODU:
antiperspirant
antiseptik
fungicid
antibakterik

EFIKASAN:
absorbent
detoksikant
dezodorans


Preuzmite FLAJER sa detaljnim informacijama »
Flajer u PDF formatu pripremljen za štampu


среда, 29. октобар 2014.

AllergoSTOP Gel



AllergoSTOP Gel


Order code:
20606
8 g

Preuzmite CENOVNIK »
Cenovnik u PDF formatu
pripremljen za štampu

ANTI-ALERGIJSKI GEL


DIŠITE SLOBODNO!


AllergoSTOP Gel je gel za lokalnu primenu – nanosi se u predelu nozdrva, na nosnu pregradu, kožu između nosa i usana i na gornju usnu. Koristi se kao „hvatač“ polena i drugih čestica, koje udisanjem mogu da izazovu alergije u gornjem i donjem disajnom putu, u prvom redu polena trava, korova, drveća, čestica prašine, životinjske dlake, buđi i drugih aeropolutanata.

AllergoSTOP Gel ublažava svrab, crvenilo i sekreciju iz nosa. Smanjuje zapaljensku reakciju sluzokože nosa i oka, time što sprečava udisanje potencijalnih alergena. Omogućava normalno funkcionisanje cilijarnog epitela nosnih hodnika. Usled turbulencije mikro čestica i njihovog slepljivanja za gelatinoznu masu preparata, uspešnost zadržavanja čestica alergena je do 92%.


Preuzmite FLAJER sa detaljnim informacijama »
Flajer u PDF formatu pripremljen za štampu

Anti-Smoking Mouthpiece



Anti-Smoking Mouthpiece


Order Code:
20201

Preuzmite CENOVNIK »
Cenovnik u PDF formatu
pripremljen za štampu



MUŠTIKLA ZA ODVIKAVANJE OD PUŠENJA

EPOHALAN PRONALAZAK ZA ZDRAVLJE BUDUĆIH NEPUŠAČA


Smanjuje unošenje štetnih materija iz cigarete, podešavanjem protoka dima od 0% do 80% prema skali na muštikli – kao da prelazite na sve slabije, a iste cigarete
Ima veoma dobar protok dima i ne menja ukus cigarete u toku odvikavanja
Postepeno odvikavanje od pušenja bez stresa i nervoze
Brojne nagrade – testirana je od više hiljada konzumenata cigareta

Anti-Smoking Mouthpiece, pored veoma dobrog protoka dima, ne menja ukus cigarete, tako da i ako ne želite da potpuno prestanete da pušite, omogućiće Vam da smanjite unošenje koncentrovanog dima cigarete u organizam, bez promene mirisa i ukusa i to u onolikoj meri KOLIKO VI SAMI ODREDITE!

Preuzmite FLAJER sa detaljnim informacijama »
Flajer u PDF formatu pripremljen za štampu

уторак, 28. октобар 2014.

Magic Ironing Spray&Go



Magic Ironing Spray&Go



Order Code: 52701
MAGIC IRONING
Spray&Go
250ml


Preuzmite CENOVNIK »
Cenovnik u PDF formatu

pripremljen za štampu



ISPRAVLJENO I BEZ PEGLANJA


SPREJ ZA LAKO I BRZO ISPRAVLJANJE TKANINE

Jedinstven proizvod na svetskom tržištu! Patentirana formula!
Dovoljno je da naprskate izgužvanu tkaninu – ona brzo postaje ravnija i ispravlja se!

Spray&Go idealan je za situacije kada nedostaje neophodno vreme ili uslovi za peglanje: na putovanjima, na poslu ili na godišnjem odmoru, kao i za pogužvanu, prethodno ispeglanu garderobu iz ormana. Odevni predmet može biti nekorišćen ili već nošen, vlažan ili suv. U toku sušenja Spray&Go, tkanina odevnog predmeta se ispravlja, neugodni mirisi se neutrališu i odevni predmet brzo postaje spreman za upotrebu.

Probajte i uverite se. Najbolji efekti su na 100% prirodnim tkaninama , ali je efekat često vrlo zadovoljavajuć i kod onih tkanina koje sadrže sintetiku.


PREDNOSTI:
- Jednostavno korišćenje sa ubedljivim rezultatom!
- Široka upotreba: košulje, pantalone, majice, haljine i mnogo toga!
- Prskanjem na odeću pri peglanju drastično olakšava “teško” peglanje!
- Idealan za putovanja i odeću izgužvanu u ormanu.
- Pogodan za osobe na dužnosti i u uniformi.
- Nezamenljiv u hitnim situacijama.
- Neutrališe neugodne mirise.
- Primena bez upotrebe struje.
- Nema opasnosti od požara, opekotina i oštećenja tkanine.
- Za besprekoran izgled u svakoj prilici!

Upotreba:
* Promućkati bocu, odeću naprskati sa udaljenosti od oko 40 cm snažnim pritiskom na prskalicu, koji obezbeđuje raspršivanje u što sitnijim i finijim kapljicama. Važno je da se tkanina ne natopi, već samo blago orosi! Tako će korišćenje spreja biti i efikasno i ekonomično.
* Okačiti i rukama što više ispraviti odeću.
* Tokom sušenja odeća se „pegla“ i nakon toga spremna je za upotrebu!

Sastoji se od prirodnih biljnih komponenti.
Biološki je razgradiv i neškodljiv po okolinu.



ISTRAŽIVANJA
Fotografije istraživanja dejstva na ispravljanje tkanine,
Institut za hemijsku analitiku u Beču:

slika 1                            slika 2                          slika 3









A                                   B                                   C





Preuzmite FLAJER sa detaljnim informacijama »
Flajer u PDF formatu pripremljen za štampu


Tongue Cleaner



Tongue Cleaner

Order Code:
22901
1 kom

Preuzmite CENOVNIK »
Cenovnik u PDF formatu

pripremljen za štampu

BAKARNI ČISTAČ JEZIKA



Samo nekoliko sekundi svakoga jutra
za ružičast, zdrav jezik!


Čišćenje jezika je veoma važan deo svakodnevne higijene usta – ništa manje nego pranje zuba. Uklanjanjem naslaga sa jezika štiti se zdravlje zuba i usne šupljine. Jake naslage često su prvi znak lošeg varenja ili drugog oboljenja organizma!

U dubini jezika stvaraju se anaerobne bakterije, koje proizvode sumpor.

Ako te bakterije ne odstranjujemo i dopustimo njihovo razmnožavanje, rezultat je loš zadah.

Ove bakterije uspešno možemo odstraniti čistačem za jezik.

Dobrobiti od čišćenja jezika:
- Sa jezika se uklanjaju toksini i bakterije koje uzrokuju loš zadah.
- Pojačava se i poboljšava čulo ukusa.
- Poboljšava se probava.
- Stimulišu se unutrašnji organi preko akupunkturnih tačaka na jeziku.

Čistači jezika su se vekovima koristili u različitim drevnim civilizacijama radi očuvanja zdravlja. Čićenje naslaga sa jezika postaje i danas sve popularnije, zbog toga što, između ostalog, efikasno uklanja i zadah iz usta.

Preuzmite FLAJER sa detaljnim informacijama »
Flajer u PDF formatu pripremljen za štampu

Universal Bandage



Universal Bandage

Order Code
22801
1 kom

Preuzmite CENOVNIK »
Cenovnik u PDF formatu

pripremljen za štampu






I ZAVOJ I FLASTER U JEDNOM!
SAMOLEPIV I BEZ LEPKA!

PROMOTIVNI PROIZVOD!

Idealan za:
- Povrede na prstima i zglobovima
- Dlakave delove tela
- Kućne ljubimce i životinje koje imaju krzno
- Lekarske i veterinarske potrebe
- Brzu imobilizaciju i/ili brzo previjanje rana…
- Posekotine i otvorene rane
- Žuljeve
- Napukle nokte
- Površine namazane kremama, mastima, gelovima…
- Površine koje se često kvase ili su izložene prljanju
- Razne sportove u vodi i van nje, jer namotan na prste sprečava klizanje lopte, reketa…


Posebna svojstva:
– Visoko elastičan
- Samolepiv, princip lepljenja je »čičak traka«
- Ne lepi se za kožu, ranu, dlake…
- Sprečava prodiranje nečistoća na povrede
- Prijatan je za kožu
- Zbog velike elastičnosti ne smeta pri radu ili bavljenju sportom
- Propušta vazduh – rane brže zaceljuju
- Otporan je na vodu – moguće je kupanje, pranje…


Dimenzije: širina 2,5 cm, dužina 4,5 m


PRIPREMA JASTUČIĆA ZA RANU:






Napravite jastučić
prilagođen veličini rane
i jačini krvarenja.











Jastučić stavite na ranu i omotajte flaster
umerenim zatezanjem tako da pritisak ne ometa cirkulaciju krvi.

Otkinite flaster na potrebnu dužinu i kraj dobro pritisnite.







PRILAGODLJIV ZA POVREDE VRHA PRSTA:





Flaster postavite iza prvog zgloba na prstu, namotavajte do vrha prsta i još oko 1 cm preko toga. Napravite zadebljanje sa dva do tri namotaja.











Zadebljanje savijte prema rani i čvrsto pritisnite kraj.













Preko savijenog zadebljanja omotajte flaster.








Preuzmite FLAJER sa detaljnim informacijama »
Flajer u PDF formatu pripremljen za štampu

недеља, 26. октобар 2014.

20 navika bogatih i uspešnih ljudi

U knjizi "Dnevne navike bogatih pojedinaca", Tom Korli ističe nekoliko najbitnijih stvari po kojima se bogati razlikuju od onih koji to nisu.
Loše navike zamenjuju dobrim
Dobre navike su temelj bogatstva. Uspešni ljudi imaju mnogo dobrih i malo loših navika. Ako znate da vaše loše navike mogu da vas spreče da budete uspešni i bogati, prvi korak je da ih se oslobodite. Uzmite list papira, podelite ga u dve kolone: u jednoj ispišite svoje dobre navike, u drugoj loše. Zatim, pronađite dobru naviku koja može da zameni lošu. To bi trebalo da izgleda ovako: Moja loša navika je da previše gledam TV. Dobra navika koja može da je zameni - ograničiću to gledanja TV na jedan sat dnevno. Ili: Moja loša navika je da zaboravljam imena novih osoba koje upoznam. To ću zameniti dobrom navikom da zapisujem imena novih poznanika i poslovnih partnera. Kada za mesec dana pogledate ponovo ovu listu, bićete iznenađni koliko ste postigli.

Redovno kreiraju ciljeva
Uspešni ljudi se nikada ne zaustavljaju. Čim realizuju prethodni cilj, smišljaju nov. Ne radi se samo o dugoročnim planovima, već i dnevnim, sedmičnim, mesečnim i godišnjim. Uspešni ljudi svako veče prave takozvane "to do" liste ili liste obaveza za sledeći dan. Međutim, razlika između uspešnih i neuspešnih osoba nije samo u postavljanju ciljeva, već i tome što "ljudi na vrhu" uz svaki cilj imaju i listu rešenja, načina, koraka, kako će ostvariti to što su planirali.

Stalno samousavršavanje
Uspešni ljudi su uvek u potrazi za načinima da poboljšaju sami sebe. Dakle, rad na sebi je ono što ih razlikuje od neuspešnih ljudi. Oni ne troše vreme na aktivnosti koje ih ne mogu približiti njihovim ciljevima. Uspešni ljudi znaju da je vreme dragocena roba, a ne otpad. Oni traže načine da prošire svoje znanje, sposobnosti, veštine. To nije uvek lako, ali se na kraju isplati. Kako raste vaše znanje, tako rastu i vaše mogućnosti.

Ne zapostavljaju svoje zdravlje
Izbalansirana ishrana je veoma važna, kao i bavljenje sportom ili rekreacija bilo koje vrste. Redovno vežbanje i zdrava hrana su prioritet uspešnih ljudi, navika koja im pomaže da se lakše nose sa stresom prilikom ostvarivanja njihovih ciljeva. Ljudi koji treniraju imaju više energije. Probajte, neka to postane i vaša navika, kao što je, na primer, kupanje.

Fokus na druge osobe
Uspešni ljudi neguju ostvarena prijateljstva i poslovne kontakte. Oni pomažu onima koje vole ne očekujući da ća im to biti uzvraćeno. "Najlepši zvuk na Zemlji je tvoje ime", neko je rekao, a uspešni ljudi to potvrđuju. Oni pamte imena novih osoba u njihovom životu, zapisuju ih. Zar niste impresionirani kada neko zapamti veš ime? Zašto ne biste i vi isto tako impresionirali druge?

Umerenost u svemu
Uspešni ne preteruju u bilo kojoj aktivnsoti . Izbalansiran pristup radu, hrani, vežbanju, alkoholu, gledanju televizije, surfovanju internetom...

Što mogu danas, ne ostavljaju za sutra
Uspešni ljudi ne odlažu svoje obaveze. Naravno, i oni imaju loše dane, strahove... ali guraju dalje i ne dozvoljavaju da ih to parališe. "Uradi to odmah!", govore sebi, a probajte i vi. Izgovorite to i 100 puta na dan ako treba, samo se ne zaustavljajte dok posao ne završite. Takođe, uspešni ljudi ne odugovlače i trude se da stvari završavaju brzo.

Svetlo na kraju tunela
Pomislite na najuspešniju osobu koju poznajete i zapitajte se: da li je to pozitivno ili negativno biće? Uspešni ljudi su puni entuzijazma, energije. Takve ljudi prati sreća, znate zašto? Zato što su i sami srećni, čak i kada su razlozi za to realno minimalni. Te osobe biraju da u svemu i svima vide dobro, a problemi su samo izazovi koje treba rešiti. Svaki dan smo "bombardovani" vestima o lošim delima i lošim ljudima. Međutim, uspešni ljudi ne dozvoljavaju sebi da budu previše izloženi takvim vestima, već svoje umove pune pozitivnim idejama iz knjiga, časopisa, filmova...

Štednja
Uspešni pojedinci "sklone sa strane" od 10 do 20 odsto svojih bruto zarada, za neke investice ili za "crne dane". Naravno, ne može svako to sebi da priušti, ali zapitajte se - kada ste vi uštedeli makar nekoliko dinara?

Stop za "stop misli"
Uspešni ljudi komanduju sopstvenim mislima i osećanjima. Oni ne razmišljaju o onome što ne može da se uradi, već o onome što može. Sa sobom vode pozitivne razgovore, veruju u svoje sposobnosti. Oni zamenjuju loše misli dobrim, ne dozvoljavaju sebi da utonu u negativne emocije.

Život u realnom svetu
Uspešni ljudi troše onoliko koliko mogu, ne žive preko svojih mogućnosti. Neuspešni troše više nego što zarađuju, žive od plate do plate, dave se u dugovima kreditnih kartica. Da li ste se prepoznali?

Knjige su im najveće blago
Mnogi uspešni ljudi čitaju 30 minuta i više svakoga dana. Na taj način oni šire svoja znanja, izdvajaju se od konkurencije i neuspešnih koji umesto da čitaju rade nešto drugo.

Ograničeno gledanja televizije
Dok uspešni čitaju, neuspešni gledaju TV! Koliko vremena vi gubite na TV program? Uspešni ne više od sat, dva dnevno.

Rade više nego što je potrebno
Uspešni ljudi redovno idu iznad i izvan onoga što im je u opisu posla, i to dobrovoljno. Bogati i uspešni često nemaju šefove i direktore, jer su oni sami na tim funkcijama i skoro sve zavisi od njih, zato se ne ograničavaju zadatim poslovima već rade i više od toga, sve što je potrebno kako bi održali postignuto i postigli još više.

Manje pričaju, više slušaju
Kada slušate vi učite, zato i imamo dva uha, a jedna usta, kako kaže jedna izreka. Kada zaista obratite pažnju na ono što druga osoba govori, ko zna do kakvih ćete sve ideja i rešenja zajedno doći.

Ne odustaju
Uspešni ljudi ne odustaju kad zagusti, oni idu dalje ili nalaze nov put. Dakle, samo se menja pravac, a cilj putovanja i dalje ostaje isti.

Druže se sa istomišljenicima
Izreka kaže: "Pokaži mi ko su ti prijatelji, a ja ću ti reći ko si". To je istina. Okružite se pozitivnim i uspešnim ljudima, onda ćete i sami biti takvi.

Pronađite mentora Mnogi ljudi koji su imali mentora kažu da su lakše i brže stigli do cilja. Mentori mogu mnogo da vam pomognu, pre svega da vam prenesu svoje iskustvo.
Znaju odgovor na pitanje: "Zašto?"
Kada znate zašto nešto radite, uradićete to bolje i brže. Imati cilj je od suštinskog značaja da se bude uspešan u poslu i u životu. Zašto želite da budete uspešni? Zašto i da li zaista želite da budete bogati?

Ne daju strahu nadmoć
Svako ima strahove, pa i uspešni i bogati. Međutim, oni im se ne prepuštaju. Prepoznajte svoje strahove i tražite načine da ih prevaziđete. Razgovarajte sa osobom kojoj se divite i pitajte je za njene strahove i kako ih je savladala. Takođe, možete da čitate i biografije slavnih i uspešnih ljudi.

уторак, 21. октобар 2014.

KRALJEVSKA GLJIVA – BILJKA DUGOVEČNOSTI



REISHI PROTECT


Order code:
20901
30 ml

Preuzmite CENOVNIK »
Cenovnik u PDF formatu
pripremljen za štampu


VODENI EKSTRAKT SVA TRI DELA CRVENE REISHI GLJIVE



KRALJEVSKA GLJIVA – BILJKA DUGOVEČNOSTI


Zbog svoje superiorne lekovitosti i odsustva neželjenih dejstava i toksina prilikom korišćenja, Ganoderma Lucidum – Reishi (reiši) gljive su legendarno čudo medicinskog lekovitog bilja.


100% PRIRODNO




Reishi Protect je tečni medicinski vodeni ekstrakt cele Crvene gljive Ganoderma Lucidum. Gljiva Reishi sastoji se iz tri dela koji se koriste u medicini: plod, sporofite i micelijum. Proizvod Reishi Protect je jedinstven jer sadrži lekovite sastojke iz sva tri dela gljive, čime je njegovo lekovito dejstvo značajno povećano. Sadrži preko 400 lekovitih sastojaka! Odlikuje se visokom koncentracijom organskog Germanijuma (GE132), polisaharida i triterpena.


Medicinski je testirano dejstvo i potvrđeno da gljiva Reishi uspešno pomaže kod:

jačanja imuniteta, reguliše i »fino podešava« imuni sistem,
karcinoma,
zaštite jetre i pankreasa
hepatitisa,
dijabetesa,
kardiovaskularnih oboljenja,
hroničnog bronhitisa, astme i alergija, upalnih procesa,
AIDS-a,
hipertenzije,
raznih crevnih oboljenja,
neurastenije i nesanice.


Preuzmite FLAJER sa detaljnim informacijama »
Flajer u PDF formatu pripremljen za štampu

недеља, 19. октобар 2014.

TAJNA TRANSFORMACIJE SEKSA

Znacenje reci "transformacija" u obicnom jeziku jeste "promena ili prelazak jednog elementa ili oblika energije u drugi"
Emocija seksa donosi posebno stanje uma.
Zbog slabijeg poznavanja ove teme, ovo stanje uma uglavnom je povezivano s fizickim, a zbog neprilicnih uticaja kojima je vecina ljudi bila izlozena tokom sticanja znanja o seksu, ono sto je cisto fizicko izaziva razne predrasude.
U pozadini seksa jesu tri stvaralacka potencijala:
1. produzetak covecanstva,
2. odrzavanje zdravlja ( kao terapeutsko sredstvo, nema mu ravnog),
3. pretvaranje prosecnosti u genijalnost putem transformacije.
Transformacija seksa je jednostavna i lako ju je je objasniti. To znaci: 
skrenuti tok misli s fizickog izrazavanja na misli neke druge prirode.
Seksualna zelja najmocnija je ljudska zelja. Kada su podstaknuti ovo zeljom, ljudi razvijaju mastu,hrabrost, snagu volje, istrajnost i kreativne sposobnosti kakve su im inace nepoznate. Zelja za seksualnim kontaktom toliko je snazna i podsticajna da ljudi rado rizikuju zivot i ugled kako bi je zadovoljili.  Kada se zauzda i preusmeri na druge staze, ova sila zadrzava sve svoje atribute britkosti maste, hrabrosti itd., koji mogu biti iskorisceni kao mocne kreativne sile u knjizevnosti, umetnosti ili nekoj drugoj profesiji ili pozivu, ukljucujuci, naravno, i sticanje bogastva.
Transformacija seksualne energije, svakako, zahteva primenu snage volje, ali nagrada je vredna tog napora. Zelja za seksualnim istrazivanjem urodjena je i prirodna.  Zelja ne moze i ne treba da bude potisnuta niti eleminisana, ali treba joj dati oduska putem oblika izrazavanja koji obogacuju telo, um i duh. Ako joj se ne daju ovi oblici oduska putem transformacije, ona ce traziti ventil kroz cisto fizicke kanale.
Na reku se moze staviti brana i njena voda ce neko vreme biti kontrolisana, ali na kraju, ona ce silom napraviti izlaz. Isto vazi i za emociju seksa. Moze se potisnuti i kontrolisati neko vreme, ali sama njena priroda nagoni je da neprestano trazi nacine ispoljavanja. ako se ne pretvori u neku kreativnu energiju, ona ce naci neki manje dostojan izlaz.
Srecni su, uistinu, oni koji su otkrili kako da daju izlaz seksualnoj emociji putem nekog oblika kreativnog napora, jer su oni tim dostignucem uzdigli sebe do statusa genija..
Naucna istrazivanja porekla ljudi s visokim dostignucima ( nazalost, slicne studije nisu radjene o izuzetno uspesnim zenama), otkrila su ove znacajne cinjenice:
1. Ljudi s najvecim dostignucima jesu oni koji imaju razvijenu seksualnu prirodu, ljudi koji su naucili umetnost seksualne transformacije,
2.Ljudi koji su stekli ogromno bogastvo i postigli izvnredna priznanja u knjizevnosti, industriji, arhitekturi i ostalim profesijama, bili su motivisani uticajem zene.
Istrazivanje na osnovu kojeg se doslo do ovih zapanjujucih otkrica obuhvatilo je vise od dve hiljade godina istorije i biografija. Kada god je postojao dostupan dokaz o zivotu muskarca i zene s velikim dostignucima, on je najubedljivije ukazivao na to da su imali vrlo razvijenu seksualnu prirodu.
Emocija seksa jeste neodoljiva sila protiv koje ne moze postojati takav protivnik kao sto je nepopusljivo telo. Kada su vodjeni ovom emocijom, ljudi postaju nadareni fantasticnim mocima delovanja. Shvatite ovu istinu i shvaticete znacaj tvrdnje da ce transformacija seksa uzdici coveka do statusa genija.
Emocija seksa sadrzi tajnu kreativne sposobnosti.


уторак, 14. октобар 2014.

Proveren kvalitet po povoljnim cenama!

                                Q4you proizvodi u ciji sam se kvalitet licno uverio:

                                      
                                                                  Conditioner Formula

                                                               Skin Remedy - NOVO! -
                                                                         Step Free

                                                                 Leather Guard - NOVO! -

                                                                  WaterDrop Mini-filter

                                                                            Reishi Protect





NARUCETI NEKI OD KVALITETNIH I POVOLJNIH Q4YOU PROIZVODA I UVERITE SE U NJIHOV KVALITE I PREPORUCITE IH RODJACIMA, PRIJATELJIMA .....................

                                                                http://www.q4you.biz/

понедељак, 13. октобар 2014.

Zašto da budete imućni kada možete biti BOGATI?

POSLOVNA MISAO - Chris Widener


chris widenerUmetnost uticaja
Umetnost uticaja će učiniti da dva puta razmislite o svemu što ste ikada naučili o uticaju. Kako insiprativna priča Krisa Vajdnera otkriva, to nije nešto što „uradite“ drugim ljudima već nešto što počinje time kako oblikujete i transformišete sopstveni život. Zaboravite na manipulaciju i slatke priče; Umetnost uticaja vas uči da vaša sposobnost da utičete na druge počinje iznutra.
Kris Videner  je primer kako neko može prevazići šanse za postizanje uspeha u životu i pomoći drugima da postignu isto. Kris je prevazišao sve prepreke… život posle iznenadne smrti oca kada je imao četiri godine i bio poslat da živi sa rođacima sa devet godina i probleme sa drogom i alkoholom sa dvanaest godina.
Kris je prevazišao sve te prepreke i profesionalno govori od 1988. godine i deli binu sa kandidatima za predsednika SAD-a i profesionalnim sportistima. O liderstvu je govorio u nekim od najboljih američkih organizacija kao što su General Electric, Cisco Systems i Harvard Business School.
Napisao je preko 150 članaka i 4 knjige a objavio je i 20 audio programa o liderstvu i motivaciji. Njegovi članci izlaze mesečno u preko 100 publikacija. Kris se pojavljuje i kao počasni urednik “Jim Rohn One Year Success Program“.
Krisov bilten, Stvoreni za uspeh, ima pretplatnike u 105 zemalja, što ga čini jednim od biltena o uspehu i liderstvu sa najvećom distribucijom na svetu.

Zašto da budete imućni kada možete biti BOGATI?
Postati imućan je glavni cilj mnogih ljudi. To, međutim, nije sreća jer postoji nešto mnogo veće od jednostavnog gomilanja novca. Nemojte me pogrešno svhatiti – ne kažem da ljudi ne treba da imaju velike količine novca. U stvari, zaista verujem u moć koju novac ima da se učini nešto dobro, u rukama pravih ljudi. Mislim da je novac jednostavno alat koji ljudi mogu upotrebiti da urade dobre stvari – ili one loše.
Ono što nije sreća je što se mnogi ljudi odriču toliko drugih stvari u životu zarad sticanja tih velikih količina novca. Pre svega, dozvolite mi da objasnim šta su to „imućne budale“. Uključite TV ili pročitajte neki od popularnih časopisa i pronaćićete gomilu bogatih budala. Videćete ljude sa milionima ali koji nisu srećni, koji imaju probleme sa drogama i iza kojih ostaju niti pokidanih odnosa. Ti ljudi su imućni, ali nisu bogati. Imućni ljudi su oni koji imaju mnogo novca. Bogati ljudi su oni čiji je život bogat. To podrazumeva finansijsku stabilnost i slobodu ali znači i nešto mnogo dublje, kao što je duhovno i emotivno zdravlje, zdrave veze i, naravno, telesno zdravlje.
Mislim da je jednostavno postati imućan. To je, prosto, disciplina koju svako može imati ako tako odabere. Postoje mnogi primeri ljudi koji su napravili veoma malo novca ali su ostavili ogromno bogatstvo.
Trošite manje nego što zarađujete, štedite više nego što trošite. Ono što zaradite uložite u ono što donosi i kamatu. Radite tako tokom dužeg vremenskog perioda i postaćete imućni.
Bogatstvo? To je nešto potpuno drugačije. Zaključio sam da u većini slučajeva morate odustati od nekog bogatstva da biste postali imućni. Znam mnoge imućne ljude i zaista za mali broj njih se može reći da su bogati. Većina njih je žrtvovala svoje porodice, svoje zdravlje ili veze u trci da postanu imućni.
Činjenica je da je potrebno vreme da se napravi novac. A svaki trenutak koji provedete u trci za novcem je trenutak uzet od nečega što bi vas učinilo bogatim.
Da vas pitam: Da li jurite za tim da postanete imućni? Ili postepeno idete ka istinskom bogatstvu?
Da li po pitanju svojih finansija postupate mudro da biste osigurali dugoročnu finansijsku stabilnost i nezavisnost? Nadam se da je odgovor potvrdan jer to je sigurno jedan od načina da budete bogati.
Da li ulažete u one koji su vam najbliži! Nadam se da dâ! Jednog dana kada budete na samrtničkoj postelji, zaista neće biti bitno koliko novca imate. Kosaču nije potreban novac tako da ga ne možete potkupiti! Jedina stvar koja će biti važna su sva ona lica koja će biti oko vas, pogledi ljubavi koje će vam upućivati i uspomene koje imate na lepe trenutke provedene sa njima.
Da li vodite računa o svom fizičkom stanju? Nadam se, jer ako ne, nećete preći onoliko koliko ste planirali! Telesno zdravlje je deo bogatstva!
Da li brinete o svom duhovnom životu! Nadam se, jer ne mislim da je ostalo mnogo važnih pitanja na koja možemo dati odgovore osim onih čiji odgovori leže u večnosti. Po mom mišljenju, duhovna pitanja čine da sva ostala izgledaju kao dečija igra.
Da li vodite računa o svom emotivnom životu? Nadam se, jer vaše unutrašnje stanje će vam dati snagu koja vam je potrebna da živite dugo i u miru i uživate u onome što vam život nudi.
Sve u svemu, odlučio sam da ne želim da želim da se priklanjam stvarima koje čine čoveka imućnim. To je cilj suviše nisko postavljen za mene.
Želim da budem bogat – finansijski, naravno ali pod uslovom da to ne isključuje moje telo, dušu i duh. Pod uslovom da ne isključuje duboke i značajne veze sa mojim prijateljima i porodicom. A vi? Da li ćete biti imućni ili bogati?
U svim mojim kontaktima sa ljudima, nikada nisam naišao ni na koga, bez obzira na nivo uspeha, ko se jednostavno nije našao u situaciji da ne želi da radi stvari koje treba i želi.
Deo je ljudske prirode da uprkos tome što nam je nešto potrebno i što čak želimo, nađemo se u situaciji da ne želimo da uradimo bilo šta. A ono što odvaja one koji će postati uspešni od onih koji će ostati u situaciji status-quo, je sposobnost u ključnim momentima donošenja odluka o tome šta ćemo uraditi, u pronalaženju unutrašnje motivacije koja će nam omogućiti da dostignemo duševni mir i krenemo u akciju.
U životu se često suočavam sa tim problemom, tako da sledeće strategije uspeha nisu samo kap u moru raznih tehnika, već dokazani načini kako da sebe terate napred čak i kada vam se nigde ne mrda.

Pošteno procenite da li vam je potrebna pauza ili ne
Ovo je prva stvar koju obično uradim kada želim, shvatim da ne želim nešto konkretno da preduzmem. Činjenica da ćemo često naporno raditi a letargija koju osećamo je ono što nam, zapravo, naše telo i emocije govore – da nam je potrebna pauza.
Tada nam je potrebna istinska intelektualna iskrenost jer kada nam nije potrebna pauza, naš um nam govori da nam je ipak potrebna! Ali, ponekad nam je zaista potrebna. Daću vam dobar primer. Ne volim nešto posebno da vežbam, ali to radim skoro svakog dana.
Ponekad, uhvatim sebe kako razmišljam, pre nego što krenem u klub, da mi se i ne ide. Uglavnom sam lenj. Međutim, ponekad shvatim da mom telu jednostavno treba pauza.
Tako da povremeno napravim dan-dva pauze. Od toga imam dvostruku korist: prvo, moje telo ima vremena da obnovi snagu. Drugo, nakon dan ili dva, vežbanje počne da mi nedostaje i sa novim žarom odlazim u teretanu.

Počnite sa malim stvarima
Trenutno je moj raspored vežbanja sledeći: tipični dan se sastoji od 30 do 45 minuta aerobika i oko 30 minuta dizanja tegova. Dakle, kada uhvatim sebe da ne želim da odem u teretanu, jednostavno odlučim da odem i vežbam slabijim intenzitetom- odradim 15 do 20 minuta aerobika i 15 do 30 minuta dizanja tegova.
Ovo je dobro takođe iz dva razloga. Na prvom mestu, ipak vežbam, a zatim, izbegavam ulazak u ciklus izbegavanja kada mi nije do aktivnosti.

Promenite rutinu
Shvatio sam da 30 do 45 minuta na traci za trčanje svakog dana me održava u najboljoj formi a tako i sagorim najviše kalorija. Biću prilično otvoren. Trčanje po traci je, po mom mišljenju, veoma dosadno. Obično se nateram na to, ali ponekad mi je potrebno da promenim rutinu. Zato, umesto 30 do 45 na traci, razbijem rutinu vežbanja na nekoliko različitih oblasti.
Odradim 10 do 15 minuta na traci, 10 do 15 minuta trenažeru, 5 do 10 minuta na spravi za veslanje, 5 do 10 minuta na steperu a zatim se još 5 do 10 minuta vratim na traku. Odvežbao sam koliko treba, a mnogo manje mi je dosadno.

Nagradite sebe
Jedan od načina kako da sebe motivišem da nešto uradim kada mi nije do toga je da kažem sebi da ako odradim to što treba, daću sebi neku malu nagradu. Na primer, mogu sebi da kažem da ako ustanem i odem u teretanu, mogu da smanjim za 10 minuta vežbe na traci, što će skratiti moju rutinu ali mi i omogućiti da dodatnih 10 minuta provedem u kadi sa toplom vodom. I to zaista funkcioniše!